大相撲名古屋場所の出張を終えて
７/１４〜７/１６の間で大相撲名古屋場所に出張に行ってきました。
名古屋のドルフィンアリーナでの相撲は今年が最後とあって、毎日,満員御礼状態でした。
初日は中村部屋にお邪魔して動きやすい身体のチェックや膝や腰の痛みに対する治療を行いました。
トップアスリートの身体
TVで観るお相撲さんと生で観るお相撲さんのサイズ感にの違いにみなさまびっくりすると思います。
そして身体つき！
大きな身体に脂肪だけではなく鋼のような筋肉の装備を纏っているため力も強さも半端ではありません。
やはりアスリートの身体です。
１０年以上整形外科クリニックで働き、スポーツトレーナーとして色々な方々の身体をサポートしてきましたが、スポーツ選手とくにレベルが高い場所でやっている人ほど
ボディイメージが鋭いです。
少し触れたりするだけで身体の変化を瞬時に感じます。
「これいいですね！」
「これ動きづらいです！」と僅かな刺激でも自身の身体の変化に敏感です。
足の専門院が行う治療の考え方
治療と聞くとマッサージがイメージしやすいかと思いますが、私が行う治療は
硬いから緩めるではなく
なぜ硬いのか？原因を見つけて改善します。
硬いことで身体を守っている場合、緩めることで身体は壊れていきます。
そうならないように硬くなっている原因から見つけ出します。
そして身体の動きに必要なサボり筋を見つけ出し刺激を入れます。
痛い場所を治すだけでなく、必ず動きに繋げていきます。
「膝が痛かったけど整体行ったら治った！今は正座しなければ痛くない！歩きすぎると痛くなることはある！」
よく患者様から聞くことですが、私の場合その話を聞いたら
「歩きすぎると痛くなるなら治ってないのでは？」
とお伝えすると
「でも前より楽なのよ」と仰ります。
しかしよく考えてください。
身体は痛いところがあっても車のパーツのように交換できないですよね？
どこかに痛いところがあれば、無意識にも意識的にも痛い場所をかばった身体の使い方をして生活します。
かばった身体の使い方をし続けた生活をしていけばどうなるでしょうか？
かっばている所は動かしにくくなり、代償している場所には負担が増していきます。
つまり痛みが僅かでも残っていればずっとかばった動きをし続けてそのうち代償している他の場所に痛みが生じてくるのです。
「原因なく痛みが出た」
慢性症状をお持ちの方は揃って原因なく傷んできたと仰いますが、かばった身体の使い方をしていれば少しずつでも身体に負担が蓄積して
最終的に耐えきれなくなり痛みが出てきます。
さらにかばった身体の使い方のまま治療を受けても、身体の使い方から改善しなければ治療してもらってもすぐに元に戻ったり、治療効果が出にくかったりします。
再発もしやすいのです。
治療について重要な事
治療はあくまで
動きにつなげていくこと
痛みを取り除くこと
これにつきます。
痛みが少しでもある状態では身体が調子いいとはいえないのです。
我慢している部位をしっかり０にしないと根本解決はできません。
中々治らない症状や痛み。身体の悩みはあなたの身体の使い方から改善していくことをお勧めいたします。
今回もお相撲さんにはマッサージや筋トレというものではなく
その人それぞれの身体のサボり筋を見つけ出し、サボっていた筋肉に刺激を入れて動きやすい身体にすることで
痛み
硬さ
力
踏ん張り
加速力
ジャンプ力
動きのなめらかさを変えていきます！
今後もお相撲さんのサポートを続けていきます。
長く困っている身体の症状でどこに行ったらいいの迷っている方は
登戸整体 足の専門院にご相談ください。
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